tankemönster

Mindfulnessbaserade gruppträffar

Posted on maj 22, 2019januari 7, 2021Av Librare

Denna kurs är för dig som aldrig provat mindfulness eller för dig som vill fortsätta utforska mindfulness som förhållningssätt för att leda dig själv och andra på ett mer effektivt … Läs mer….Mindfulnessbaserade gruppträffar

Mindfulness

Lusten att skriva…behovet av reflektion

Posted on maj 6, 2019februari 14, 2021Av Librare

Min upplevelse är att det är väldigt stort fokus på stress idag i organisationer. Individer och grupper känner sig stressade och människor mår dåligt. Jag tänker inte hänvisa till … Läs mer….Lusten att skriva…behovet av reflektion

Mindfulness

Tankemönster – vanemönster…

Posted on januari 29, 2016mars 9, 2020Av Librare

Åhhh…den här beskriver så fint…det är möjligt…Det är faktiskt möjligt…!! så klart….:-) Vi kan ändra våra tankevanor, vanemönster genom att ”vara” lite mer där vi faktiskt är. Mindfulness, så ”enkelt” … Läs mer….Tankemönster – vanemönster…