Våra tjänster

Utvärderingar

Team

HR Consulting

 

 

 

Om företaget

Våra tjänster

HR tjänster:

        • HR Consulting (interimslösning och projekt)
        • Urval-& Second opinion
        • Coaching
        • Ledarskap
        • Team

Hälsa & Balans

      • Kurser i Mindfulness
      • Föreläsning Ayur Veda
Om Ulrika Pohjanen

Kort beskrivning om Ulrika

Jag är stolt över att ha haft ena benet i den "hårda" världen (ekonomi) och den andra i den "mjuka" världen (psykologi). Jag började med att lästa en Master i Business and Administration. Under tiden jag arbetade med revision läste jag psykologi på kvällarna och efter några år som revisor åkte jag till London och läste in en Master (MSc) i Business Psychology.


Jag byggde på med en coachutbildning accrediterad av EMCC på Senior Practioner nivå, Certifierad coach enligt LifeCareer Modellen. Under några hektiska år kände jag att jag behövde ett verktyg för att få balans privat och i arbetet. Jag började utöva Mindfulness 2006 och genomgick då Mindfulness Based stress Reduction (MBSR) 8 veckors program. Jag fortsatte med Instruktörutbildning inom Mindfulness genom Sverigehälsan och är numera Certifierad MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) instruktör genom Center For Mindfulness Sweden (CFMS). Som ett litet sidospår, eller bra komplement (beroende på hur man vill se det – det är mitt intresse för det holistiska och hälsa) har jag på fritiden läst till Diplomerad Ayurvedisk hälsorådgivare.

Utbildningar/Certifieringar

Grundvärden

  • Master i Business och administration
  • Master i Business Psychology (MSc)
  • Coachutbildning Senior practioner nivå EMCC
  • Certifierad Mindfulness Based stress reduction (MBSR) instruktör
  • Diplomerad Ayur Veda hälsorådgivare
  • Grundutbildning psykosyntesen på Humanova

Senaste från bloggen

Mindfulness live på Facebook

Fredagen den 29 september 12:40-13:00 gör vi mindfulness på lunchen igen med Ulrika Pohjanen som bl.a. har gått Sverigehälsans Instruktörskurs i Mindfulness! Meditationen har en uråldrig tradition bakom sig. I modern tid har mindfulness hälsofrämjande effekter fått vetenskapligt stöd. Tillfället är live här på Facebook och helt kostnadsfritt. Alla kan vara med oavsett plats! Lär […]

Med avsikt…eller på ”autopilot”

Kanske har du också varit med om det?… Att du gör något, säger något eller reagerar på ett sätt och efteråt kanske du känner att det inte alls blev bra. Du ville egentligen inte alls reagera så. Du känner att det bara hände utan att du riktigt ”bestämde” att det skulle bli så. Det var […]

Må bra på arbetet!

Arbetsmiljön är något vi skapar tillsammans varje sekund, minut och dag. Hur vi agerar mot varandra påverkar hur vår arbetsmiljö kommer att vara och uppfattas av alla människor som finns i den. Här har vi alla en viktig pusselbit att fylla, ett viktigt ansvar att ta. Arbetsmiljöverket har kommit ut med en föreskrift om organisatorisk […]

Läs mer