Du kanske kommer själv i terapi eller som par-eller i annan relation. Tillsammans & närvaro är nyckelord i terapin med mig.
Längtar du efter
- att vara den chef/ledare som lever efter de värderingar som du innerst inne är
- att gå djupare, är klar med att leva på ett sätt som andra förväntar sig att du ska göra, men som du innerst inne inte vill själv
- att känna att du kan prata med någon som lyssnar på det du funderar över, utan att värdera och döma och samtidigt bidrar till att du tar dig vidare?
- frihet från konflikter?
- att reda ut ”det som känns svårt” när du inte vet riktigt vad det är som inte känns bra och du behöver någon som hjälper dig att reda ut tankar?
- att förstå de återkommande tankarna om att inte räcka till?
Upplever du
- känsla av ensamhet och vill förstå varför?
- att du och din partner inte når fram i kommunikation?
- Att du inte når fram med dialogen på jobbet eller i andra relationer?
- stress och att inte räcka till hemma eller på jobbet?
- kris och konflikt i relation till någon annan eller upplever inre kaos. Det kan vara hemma, på jobbet, i släkten eller i andra relationer?
- andra svårigheter i relation till din partner, arbetskamrat eller i annan relation?
- en specifik utmaning på arbete där du behöver ha in en tredje part som hjälper till och stöttar i samtalet
- en kärleksrelation där ni behöver reda ut något eller förstå varandra bättre. Kanske fungerar inte sex och intimitet som ni vill, kanske kommer vi tillbaka till samma bråk och diskussion hela tiden och vill komma ur det.
- andra utmaningar som du/ni inte kommer tillrätta med själv?
Allt kommer till oss när vi är redo för det. Min passion är att bidra till byggandet av kärleksfulla, fredliga, lekfulla relationer som bidrar till frihet i din och er personliga resa. Vi utforskar tillsammans för att du och ni skall känna ökad medvetenhet för dig, tydliggöra din och er vilja. Vi utforskar vad som ger dig en känsla av mening för att på så sätt möjliggöra medvetna val varje dag. Tillsammans skapar vi klarhet för dig om dig själv som ger möjligheter för dig själv och i relation till andra både privat och på jobbet.
Jag jobbar med Psykosyntesen och Mindfulness förhållningsätt som bas i mitt arbete. Utöver det arbetar jag integrativt med olika skolor såsom Kognitiv beteendeterapi, Schematerapi, Acceptance Comittment Therapy (ACT), anknytningsteori, Kommunikation utifrån bland annat Non Violent Communication, neurovetenskap och mycket mer.
Mitt upplägg bygger på att vi passar för varandra och det är viktigt för mig att jag passar för dig/ert behov, så det går att ”prova på” en gång. Efter det erbjuder jag olika paket och tar inte samtal endast en gång, då jag tänker att i terapi behöver vi skapa en relation med varandra för skapa tillit, så att du och ni vågar öppna er och gå djupare.
- Individualterapi omfattar 60 minuter och omfattar paket om 3, 5 eller 7 gånger.
- Par- & relationsterapi omfattar 90 minuter och omfattar paketen om 5, 7 eller 10 gånger.
För dig som är tidigare klient är du och ni alltid välkomna att komma enstaka gånger efter att ni köpt paket.
För att komma igång med vårt samarbete kontakta mig med namn, email och telefonnummer här på librare
Följ Librare på
