admin – Sida 4 – Librare är det naturliga och självklara valet

Frukostföreläsning – Att hantera stress

Posted on februari 9, 2019mars 9, 2020Av admin

Ibland hamnar de flesta av oss i mer stressiga perioder i livet. Välkommen till en föreläsning där vi pratar om hur vi kan jobba med kosten, kroppen och sinnet för … Läs mer….Frukostföreläsning – Att hantera stress

Mindfulness

Gratis Mindfulness på lunchen

Posted on juli 7, 2018mars 9, 2020Av admin

Ibland kan det vara värt att stanna upp för att få perspektiv och hitta balansen. Då kan mindfulness vara ett sätt för att hitta stabilitet.Meditationen har en uråldrig tradition bakom … Läs mer….Gratis Mindfulness på lunchen

Mindfulness

Mindfulness live på Facebook

Posted on september 22, 2017mars 9, 2020Av admin

Fredagen den 29 september 12:40-13:00 gör vi mindfulness på lunchen igen med Ulrika Pohjanen som bl.a. har gått Sverigehälsans Instruktörskurs i Mindfulness! Meditationen har en uråldrig tradition bakom sig. I … Läs mer….Mindfulness live på Facebook