Librare
Mitt företag heter Librare. Det betyder att bibehålla jämvikt/balans. Min tro är att för att skapa balans som bidrar med kreativitet, nyskapande och utveckling och då behöver vi stanna upp i reflektion. Just det är en viktig del i mitt bidrag för att vi skall ha möjlighet att utvecklas som människor, grupper och organisationer. Ulrika skapar möten på olika nivåer där ni får reflektion enskilt, som grupp och organisation för att ge möjlighet till att skapa utveckling på djupet.
Utbildning
Ulrika har en Magisterexamen i ekonomi från Luleå Universitet och en Master i Business Psychology från University of Westminster i London. Hon har även utbildat sig under många år inom Mindfulness (MBSR) och Mindful Self-Compassion (MSC) hos bl a Katarina Lundblad och Camilla Sköld som har lång och bred utbildning inom bla Mindfulness och Mindful Self-Compassion. Ulrika har även coachutbildning och terapeututbildning för individualterapi (inkluderar en basutbildning i integrativ psykoterapi, s.k. Steg 1-utbildning) och par-och relationsterapi hos HumaNova Utbildning. Vidare är hon utbildad inom kris- och konflikthantering och Motiverande samtal. Ulrika går kontinuerligt i egen utbildning inom områden hon arbetar med och har ständigt egen handledning.
Erfarenhet
Ulrika började sin yrkesbana som ekonom och revisor, vilket har gett henne erfarenhet och förståelse för en organisations ekonomi och utmaningar. Åren inom HR, där hon ofta varit en del i ledningsgrupper, har gett henne en djup och bred kunskap om organisatoriska utmaningar bland annat utifrån ett HR perspektiv. I kombination med hennes erfarenhet av att guida individer (privat och i organisationer) i samtal, coaching, terapi, konflikthantering och grupper i utveckling har bidragit till hennes helhetssyn på människan och organisationen. Helhetssyn är en viktig del i Ulrikas arbete. Ulrika har erfarenhet av erfarenhet av stora, medelstora och små organisationer både privata och offentliga.
Inspiration, bas & bidrag
Ulrika inspireras av människor i sin omgivning, människor hon möter i olika sammanhang och pratar med, av naturen, av litteraturen både den faktabaserade och annan litteratur. Ulrikas gnista tänds av att förstå på djupet, av att bidra till expansion, utveckling och långsiktiga och djupgående förändringar. En viktig grund för Ulrika är hennes egen reflektion och stillhet där hon finner sin bas. Ulrika har ett holistiskt synsätt som fundament vilket bidrar till hennes förmåga att att se helheter och lyfta blicken både när det gäller individer, gruppers och organisationers utveckling. Oavsett vem jag jobbar med är Fred, kärlek, lek och frihet mina pelare.
Bakgrund
Ulrika har rötter i Luleå och Norrbotten. En mor och far från Tornedalen. Hon har fått berättat om ett mångkulturellt landskap med bl a samer, romer där människor möttes oavsett olikheter i kulturer och bakgrund. En far som var revisor och entreprenör, som hon såg pratandes i möten med människor. Det gjorde att hon trodde att revisor vad det hon ville göra, där hon sedan förstod att det var mer samtalet, mötet och utvecklingen som var det hon lockades av.
För Ulrika är mötena med människor ytterst en möjlighet att ge människor möjlighet att skapa kärlek och förståelse för sig själv, varandra och genom förståelsen bidra till lugn, fred och frihet för sig själv och i gemenskap med andra.
Följ Librare på
