Lusten att skriva…behovet av reflektion

Min upplevelse är att det är väldigt stort fokus på stress idag i organisationer. Individer och grupper känner sig stressade och människor mår dåligt. Jag tänker inte hänvisa till siffror och statistik utan pratar utifrån mitt eget huvud, det jag läser, hör och ser. Jag har tänkt att det enda jag med säkerhet kan förändra […]

Hantera stress på arbetsplatsen

Librare jobbar med hälsa, att förebygga stress på organisatorisk, grupp och individnivå. Kontakta mig om ni vill prata om era/dina behov och få hjälp! Läs mer här

Frukostföreläsning – Att stå emot stress

….Kan vi bygga upp vår motståndskraft? Hinner du ta hand om dig som du borde? För att stå så stark som möjligt i mer hektiska perioder i livet finns det massor av bra saker vi kan göra. Det här är en föreläsning om hur vi kan hantera stress bättre fysiskt och mentalt. Hur vi kan […]

Frukostföreläsning – Att hantera stress

Ibland hamnar de flesta av oss i mer stressiga perioder i livet. Välkommen till en föreläsning där vi pratar om hur vi kan jobba med kosten, kroppen och sinnet för att hantera stress. Vi bjuder på frukost och öppnar dörrarna kl 07.30. Föreläsningen börjar kl 07.50 och håller på en timme! Plats: Villa Ludvigsberg, Ludvigsbergsgatan […]

Må bra på arbetet!

Arbetsmiljön är något vi skapar tillsammans varje sekund, minut och dag. Hur vi agerar mot varandra påverkar hur vår arbetsmiljö kommer att vara och uppfattas av alla människor som finns i den. Här har vi alla en viktig pusselbit att fylla, ett viktigt ansvar att ta. Arbetsmiljöverket har kommit ut med en föreskrift om organisatorisk […]