Kalender

Mindfulnessbaserade gruppträffar 

  • Förkunskaper: Inga
  • Start: Nästa start våren 2019, preliminärt den 24/1, mer info kommer oktober/november 2018.
  • Omfattning och upplägg : 6 kurstillfällen
  • Tid: 1,5 -2 tim – 24/1, sedan preliminärt 1 gång per vecka, med uppehåll för skollov. Schema kommer i oktober/november, men har du funderingar kontakta mig enligt kontakt på hemsidan.
  • Plats: Ludvigsbergsgatan 20, T-bana Maria Torget.
  • Anmälningsavgift: 500 SEK
  • Kursavgift: Privatpersoner 4 500 SEK inkl. moms och företag 4 500 SEK exkl. moms

Anmalanknapp

Mindfulness meditationer

  • Start: Våren 2019. Datum kommer upp efter hand. Anmälan per mail till info@librare.se – Första tillfället 26/1 kl 10-11 . Alltid på en lördag eller söndag.
  • Omfattning och upplägg: Ett antal gånger under terminen. Vi träffas och mediterar tillsammans i guidad form under 1 timme. Olika mindfulnessbaserade övningar.
  • Plats: Ludvigsbergsgatan 20, T-bana Maria Torget.
  • Kursavgift: Privatpersoner 200 SEK per gång inkl. moms

Anmalanknapp

E-Baskurs i Mindfulness

  • Start: Nästa start ej satt än.
  • Omfattning och upplägg: 5 kurstillfällen totalt.
  • Plats: Online via Terapeutakademins kursportal.
  • Kursavgift: Privatpersoner 895 SEK inkl. moms

Anmalanknapp

Skype konsultation

  • Start: Enligt bokad tid för webbsamtal via Skype/Facetime
  • Omfattning och upplägg : Rekommenderas 5-15 antal konsultationer för optimal effekt
  • Tid: 50 min. per konsultation. Prova på 20 min konsultation kostnadsfritt
  • Plats: Webbkamera via dator, läsplatta eller mobil
  • Avgift: Privatpersoner 800 SEK inkl. moms per tillfälle 50 min. Enligt separat offert för företag.
 Anmalanknapp

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

  • Start : Ingen start hösten 2018.
  • Omfattning och upplägg:  8 kurstillfällen och en tyst dag.
  • Tid: Kvällstid ofta mellan 17.00-19.00
  • Tyst dag:  kl. 10-16 cirka.
  • Plats: Ludvigsbergsgatan 20, T-bana Maria Torget.
  • Anmälningsavgift: 500 SEK
  • Kursavgift: Privatpersoner: 5 500 SEK inkl moms/ företag: 5 500 SEK exkl. moms

Anmalanknapp